Recetas

Proteína, hierro y magnesio para este cereal tan versátil y delicioso, porque comer sano es fácil.

Este fondue se puede hacer solo con vegetales o agregarle carne o pollo para untar con el queso.

Nada mejor que un golpe de dulce y si es chocolate, manjar y bizcocho más me gusta.

Este postre es  para celiacos para que lo compartan con toda la familia.

Esta sopa llena de sabor es una buena idea para ponernos en onda con el frío.

La quinoa es rica en carbohidratos, proteínas y fibras, además es una de las plantas con más omega 3 y muy buena …

Existen esos días en que llega la hora de comer y no has preparado nada! Bueno esta receta es una forma de …

De esos platos típicos peruanos donde mi marido se derrite de felicidad, pruébalo para que te derritas también!

Las legumbres son una gran fuente de energía, alto nivel de proteínas y fibra, además un poder saciador, es una invitación a …

Es muy entretenido hacer pasta, los niños gozan viendo la  transformación de la bola a unos maravillosos fetuccini.